첫 10k 완주함

런데이로 나름 몇 년간 꾸준히 달리다가 마라톤은 처음 나가본다

러너에게 10k는 껌이라고 생각할 수 있으나.. 최대 7-8km 뛰어봄 즉 1시간 이상 뛰어본 적이 읎음. ㅜㅜㅜ

느리게 달리면 되니깐 체력은 괜찮은데 문제는 무릎이 아픔 (급히 살도 1-2kg 빼고 가려고 함)

성격상 악바리로 아파도 억지로 달릴 것 같아서 이것도 문제

암턴.. ㅇㅅㅇ 화이팅. 후기 남겨보겠음

++

우하하 나름 선방한듯? 중간에 포카리도 안먹고 한번도 안멈춤 (자랑)

평소 달리는거 감안하면 잘 달렸음. 마라톤 버프가 있긴 한가보네

느낀점은

  1. 근력운동해서 무릎을 안아프게 만들어야겠따 (말만)
  2. 위에서 징징댄게 무색할만큼 생각보다 힘들진 않았다
  3. 반환점 한참 돌기 전 반대편에서 마주친 선두인들은 조옹나 탈인간처럼 보였음 (몬가 한마리의 야생동물 같았음)
  4. 유모차 끌고 달리거나 노인들 아이들도 보여서 신기했음
  5. 540kcal 태웠는데 집에 와서 걸신 들린 것처럼 다시 보충해줌
  6. 육체적 피로감이 장난 아님
  7. 그래도 재밌었음

comments

답글 남기기