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  • 근력 운동은 고문이 아닐까

    살면서 헬스장 기구 같은거 한번도 안써봄 오직 달릴 줄만 알았다. 왜냐면 재밌자너 힘들어도 러너스하이 때문에 도파민 퐝 근데 이십대 후반 곧 서른이니.. 몸이…